少しだけ体重が減った

6月に風邪を引き、治るまで１ヶ月半かかった。

咳が出続けて痰を出していた。
しんどかったです。
咳をするのって、体力がいるんです。

若かりし頃、肺炎になったときも、こんな症状でくるしんだ経験があります。
いつになったら咳が止まるのか見通しもつかず、日々を過ごしているうちに咳が止まっていました。
今回も、同様な感じで咳をしなくなっていました。

食事も、ご飯をお茶碗に普通に入れてたのに、今は茶碗に少しだけだけ。
でも、体調が良くなってからも少ないままです。

体重も減りました。
１．５キロぐらいかいら・・・。

今まで、減ってもリバウンドしまして、現状維持って感じでした。

今回は、今のところ戻っていません。
でも、これ以上は減ることもないですけど・・・。

まだ、ＢＭＩでは、体重が重いんです。
もう少し努力するべきか悩みます。

そして、秋が来て食欲の秋になったら、戻ってしまうことが心配ではありますが・・・。
食べても食べても太ることがなかった若かりし頃が懐かしいです。

Comments

[あっぴぃ]

大丈夫ですか～？
本当に長引きましたね。
咳って、体力使うと思いますよ。
昔咳をしすぎて、胸が苦しくなったことがあるので分かりますよ～
ご飯は、いくらかでも食べられるなら無理して食べなくてもいいんじゃないかな？
食べれるようになったら少しづつ増やしていくとか、
様子を見ながら、焦らずゆっくり静養していくといいんじゃないかな？
素人意見ですみませんけど。。。

[ヤスピー]

そりゃ、咳をするって体力を消耗しますよね。
肺炎にかかったとに実感してから、悪化しないように気を付けてはいるのですが、何度、悪化して苦しんだことか。
心配はしてくれても、咳がうるさいと思われたこともあるしね。

ようやく、咳も治まりましたのでご安心を。
しかし、体重が減ったけれど、まだ標準よりは重い。
脂肪が減れば最高なんだけれどね。うひっ。